【ダウンロード】自分と仲間と家族のメンタルヘルスチェックシート

この記事を読むのに要する時間: < 1 minute

ご自身や部下、同僚、ご家族などの心の健康状態を確認するためのチェックシートをダウンロードしていただけます。
コロナ・パンデミックにより、精神的健康の維持が難しい日々が続いています。
まずは現状を知るところから、ケアを始めましょう。

（出典）以下の資料を参考に当社で作成したものです。
• 『職業性ストレス簡易調査票』(平成 7~11 年度労働省「作業関連疾患の予防に関する研究班」ストレス測定研究グループ開発)
• 一般社団法人日本うつ病センター(JDC)『こころの病気のセルフチェック』
• 厚生労働省『こころの耳』働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト